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LE PERINEE A TOUTES LES ETAPES DE VOTRE VIE DE FEMME
LE PÉRINÉE À TOUTES LES ÉTAPES DE VOTRE VIE DE FEMME
SAVOIR ME TOUCHER SANS ME TOUCHER ME TOUCHE VRAIMENT
Voilà comment on pourrait dans un 1er temps aider une femme dans la Puissance de sa féminité.
A mieux se connaitre.
Le périnée est un groupe de muscles qui influence le bon fonctionnement de vos systèmes urinaire, sexuel et fécal, sa rééducation vous permet de lutter contre de nombreuses problématiques ou inconforts liés à ces 3 systèmes.
À n’importe quel moment de votre vie et pas uniquement après un accouchement vous pouvez avoir besoin d’une rééducation avec une kiné spécialisée en Périnéologie.
Quelles sont les questions à vous poser si vous vous interrogez sur la nécessité ou pas d’avoir une prise en charge rééducative périnéale ?
- Vous urinez trop souvent ? Même lorsque votre vessie n’est pas pleine ? Plus de 10 fois/jour ?
- Vous levez-vous au milieu de la nuit pour aller aux toilettes ?
- Vous arrive-t-il de ressentir l'envie d'uriner si soudainement que vous devez vous précipiter aux toilettes ?
- Vous pouvez avoir des fuites d'urine lorsque vous toussez, faites de l'exercice ou faites du sport ?
- Vous perdez quelques gouttes avant d’arriver aux toilettes ou en mettant la clé dans la serrure de votre appartement ?
- Vous avez des "accidents" la nuit ?
- Avez-vous du mal à vous retenir lorsque vous avez besoin d'uriner ou d'aller à la selle ?
- Ou inversement, uriner et déféquer vous demande des efforts de poussées ?
- Êtes-vous souvent constipé ?
- Vous avez mal lorsque vous videz votre vessie ou lorsque vous allez à la selle ?
- Avez-vous des gaz que vous n’arrivez pas à contrôler ?
- Êtes-vous insatisfait de votre vie sexuelle ? Est-ce parce que ça fait mal ou est-ce parce que vous ne ressentez rien ?
- Votre vagin vous semble-t-il lourd ou béant ?
Si vous avez répondu OUI à l’une ou l’autre de ces questions, cela mérite d’en parler à votre médecin et de faire la démarche de venir en consultation pour bénéficier d’une prise en charge thérapeutique périnéale.
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